不是去改变，而是去接受爱情的目的，就是让彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。然而问题也出在这里，当人进入了爱情，往往就迷糊了，他们不是让自己成为理想的人，而是努力让对方合于自己的理想；不是让自己成为更完整的人，而是期待对方填补自己的缺憾。你去观察一下人们的感情，是不是彼此都在挑对方的毛病，都在试图改变对方？当你爱一个女人，你就会立刻开始改善她，你就会认为她应该怎样。当然，她也会反过来改善你，要你做这个做那个，要你这样或那样：“说话要像这样”“举止要像那样”。

突破关系的模式过更真实的生活，需要在专业心理咨询师的帮助下，去抚慰内心中那个受伤的小孩，那个被很多的不合理信念枷锁着的小孩，那个倔強又充满能量但内心疲乏的小孩，那个充满情绪但压抑着的小孩。当你的内在小孩成长了，轻松自由了，你在生活中的关系也顺畅和谐了。美好的生活，从关爱自己开始。关爱自己，从关爱自己的内心开始。

每个孩子的成长只有一次，从孩子出生的那一刻起，父母与孩子间的相处就已经开始倒计时，感谢我们给彼此带来的烦恼、愤怒、、悲伤让我们成长，更要感谢我们在这共处的时光里，带给彼此的快乐、幸福和爱。父母双方的在场非常重要，孩子是父母的集合。父母也是孩子的一体两面，父母角色都在且在正确的位置上，孩子才能得到更好的发展。

想象法

针对的情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二日便可继续你前一日未完成的想像。