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对男的来说，如此可以发展他的情感面，变得更完整。而对女的来说，培养超然理性态度，让她更平衡。如果这两个人不整合自己的对立能量，而是企图改变彼此，则他们会失衡而且分裂。这男人会变得更理性，喜欢说理；而这女人则会变得更感性，更容易“情绪化”。在这种情形下，他们会越来越痛恨彼此。你寻找另一半是为了让自己更完整，而不是找一个美无缺的人。你爱的是一个对象，而不是一个偶像。


没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。我们很多人在和人相处时，总是喜欢抱怨，你怎么对我这样，你一点都不关心我，你一点都不爱我,总是喜欢指责对方这样那样不好，但是如果你想得到对方的关心和爱，你自己是否付出过，你愿意付出你的爱吗，付出你的关心？  当我们抱怨和你亲密的人不够尊重你的时候，你想想你自己是否就尊重对方，你如果自己都不尊重对方，那么对方一定是很难做到尊重你的。


孩子问题和亲子关系在医生看来是家庭教育中互补的因果关系。家长们也有很多内心的伤疤没有完全疗愈，只是掩盖它、压住它，不去重视它。同样家长们也看不见孩子的痛苦，也不具备自己去疗愈的能力。家长们遇到困惑时可以通过喝酒、等方式去解压痛苦然后继续工作，不懂去照顾自己内在的世界，也不会与自己相处，这样一来，也不具备爱和温暖我们的孩子。在通过家庭教育中观察孩子的表现，让家长们发现到自己的内心世界，孩子们主动带着我们家长去成长、去学习，慢慢学会去懂自己、爱自己。

床前要稳定情绪

睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

并不可怕，只要找到原因，并且寻找相对应的解决方法，就可以还你一个好睡眠。不管是父母还是孩子都可以通过学习一些心理学的知识，让我们更了解自己，让困惑更快解决。也可借助专业人士的力量，更快的帮助自己更快找到原因，帮助父母学会有效的解决方式，让家庭更幸福更美满。